Sevilən Birinə Nə Deyilməməlidir?

Mündəricat:

Sevilən Birinə Nə Deyilməməlidir?
Sevilən Birinə Nə Deyilməməlidir?

Video: Sevilən Birinə Nə Deyilməməlidir?

Video: Sevilən Birinə Nə Deyilməməlidir?
Video: Sevinch Mo'minova - Ne bo'ldi | Севинч Муминова - Не булди 2024, Mart
Anonim

Bəzən təsadüfən düşmüş bir söz həyatı və münasibətləri korlayır. Sevilən birinə hansı ifadələr söylənməməli və sizə təqdim edildikdə cavablandırılmamalıdır?

Image
Image

1. "Hər şey sizin günahınızdır!"

Pişik bir tərəfdaşın günahı ucbatından ac qalsa da və ya düzgün ünvanı unutduğu üçün şəhərin ətrafındakı beşinci dairəni dolansanız da, bu barmağınızı göstərmək və günahlandırmaq üçün bir səbəb deyil. Daha ağıllı olun - atəşə yanacaq əlavə etməyin! Ehtiraslar azalana qədər gözləyin və sonra duyğusuz, vəziyyətin yenidən baş verməməsi üçün nə edə biləcəyinizi müzakirə edin.

2. "Sən mənim anam deyilsən!"

Ümumiyyətlə ortaq çox qayğıkeş, davamlı himayəçi və nəzarətçi olarsa deyirlər. Ancaq sevdiyiniz insanın gözlərinizdə olmaq istədiyi son insan valideyndir. Duyğularına hörmət edin və inciməyin! Axı bu narahatlıq ən yaxşı niyyətlərdəndir.

Bu maraqlıdır!

Məşhur kəlamda deyilir: "Ziddlər çəkir." Bunda bir həqiqət var! Kolumbiya Universitetindən aparılan araşdırmalar, tərəfdaşların yalnız oxşarlıqları deyil, eyni zamanda fərqli cəhətləri - sevgililərin bir-birindən öyrənə biləcəyi şeyləri olan münasibətlərin daha uzun müddət davam etdiyini göstərdi.

3. "Gəlin necə olacağını göstərim"

Hər insan öz işlərini və problemlərini özü həll edə biləcəyini hiss etməkdən məmnundur. İsti bir əlin altında və daha da çoxu, hakimiyyətə şübhə etmək və özünə hörmət etmək, kədərlənmək və incitməkdir. Deyəsən deyirlər: "Sən bacarıqsızsan, mən hər şeyi daha yaxşı edirəm!" Fikirləriniz varsa, daha yaxşı deyin: “Bir təklifim var - sənə söyləməyimi istərdin?”.

4. "Budur, boşanacağam!"

“Bu sözləri söylədikdən sonra geri dönüş olmayacaq. Bunu dəyişə bilməzsən, əlaqələr mütəxəssisi April Masini deyir. "Əlbətdə ki, münasibətləri və evliliyi sevmədiyiniz və saxlamaq istəmədiyiniz təqdirdə, bu, heç vaxt gündəmə gətirməyəcəyiniz bir mövzudur."

Bilirdin?

Belə çıxır ki, “Mənim qəlbimi qırdın” deyən cəlbedici ifadənin heç bir məcaz deyildir. Alimlər ayrılıq, boşanma və ya yaxınlarını itirmək kimi travmatik hadisələrin qəlbdə həqiqi fiziki ağrıya səbəb ola biləcəyinə dair inandırıcı dəlillər təqdim etdilər. Bu vəziyyət tibbdə "qırıq ürək sindromu" adlanır.

5. "Hər zaman hər şeyi özüm edirəm"

Zərif cinsin nümayəndələri tez-tez belə deyir. Bütün gününü evdə uşaqlara baxmaq və ya ediləcəklər siyahısından gündəlik işlər görməklə keçirə bilərlər. Ancaq yenə də maddi rifah (və ya həyatın digər tərəfləri) üçün məsuliyyət ortağın üzərinə düşdüyü müddətdə, bu ifadə şişirdilmiş olacaq və bu səbəbdən problemi həll etməyəcəkdir.

Yoldaşınızın etmədiyini izah etmək əvəzinə, diqqətini onun işinə yönəldin. Minnətdarlıq və tərif hissləri sizi daha çox iş görməyə ruhlandırır və təşviq edir.

6. "Bunun üçün vaxtım yoxdur."

Sevdiyiniz insan sizi kinoya, diskotekaya və ya restorana dəvət edirsə, razılaşmalısınız! Hər pulsuz dəqiqə yaxınlıq və qarşılıqlı əlaqə üçün mükəmməl bir zamandır. Bir çox cütlük münasibətlərdə işləmək üçün "vaxtları olmadığı" üçün bir-birlərinə "vərdişdən çıxırlar". Və zaman nəhayət "görünəndə", artıq ortaq şeylərin olmadığı ortaya çıxdı. Yoldaşınıza yaxınlaşmaq üçün vaxt ayırın!

Fakt!

Sevgililər bir-birlərinin gözlərinə baxdıqda nəbzləri sinxronlaşdırılır, - ABŞ-ın Berkeley şəhərindəki Kaliforniya Universitetinin alimlərinin araşdırması göstərdi. Bu, üç dəqiqə ərzində baş verir.

7. "Sən milçəkdən fil düzəldirsən"

Sevdiyiniz bir insanın problemi sizə nə qədər əhəmiyyətsiz görünsə də, hisslərini endirməməlisiniz. "Bu problem varmı?" Deyin dəstək və kömək göstərmək əslində asandır, çox çətindir.

8. "Əsl kişi bunu etməz!"

Bu gün heç kim "əsl kişi" nin kim olduğunu bilmir. Nə etməli və ya etməməli - o da. Bu səbəbdən, “indiki” ilə bağlı inanclara və fikirlərə arxalanaraq ortağınızı utandırmağa dəyməz. Ondan nə gözlədiyini və müəyyən bir vəziyyətdə necə davranmasını istədiyini söyləmək daha yaxşıdır.

Bilirdin?

Sevgililər qucaqlaşdıqda bədənləri "sevgi hormonu" - oksitosinin səviyyəsini artırır. Tədqiqatlar bu hormonun analjezik xüsusiyyətə malik olduğunu göstərdi. Məsələn, baş ağrısını 4 saat dayandıra bilər! Bəlkə də sevilən birinin qucağı dərmanlara ən yaxşı alternativdir.

9. "Sənə dedim!"

Həqiqətən danışsanız da, bu ifadəni əbədi olaraq unut! Heç vaxt səhv etməyəcək bir insan yoxdur. Hər kəsin bu anda istədiyi kimi etmə haqqı var. Qərar səhv qəbul edilərsə, həyat dərsi çoxdan gözləməyəcəkdir. Və bununla bağlı heç bir səhv yoxdur! Bunların hamısı illər ərzində gəldiyi və bizi daha müdrik etdiyini söyləyən təcrübələrdir.

10. "Məni sevsəydin"

bunu edərdin. Və sonra 10 maddənin siyahısı. Sevdiyiniz insanla manipulyasiya etmək açıq şəkildə pis bir fikirdir. Gec-tez, ortağın xarakterini göstərəcəyi və pərdələnmiş ultimatumlar haqqında düşündüyü hər şeyi danışacağı an gələcək. Və sonra bir mübahisədən qaçınmaq olmaz, amma buna nail oldun?

Fakt!

1980-ci illərdə alim və bioloq Charles Darwin diqqət və konsentrasiyanın artması ilə şagirdlərin genişlənməsini təklif etdi. Və həqiqətən də belədir! Sevilən birinə baxarkən şagirdlər həqiqətən böyüyür və alimlərin tapıntılarına görə, bizi onların gözündə daha cəlbedici göstərməyə məcbur edən budur.

11. "Və anam belə borscht bişirdi!"

Kişilər tez-tez sağlamlıqlarını və rifahlarını riskə atarkən bu ifadədən sui-istifadə etməyi sevirlər. Hər bir qadın “Və anam” ın davamlı təzyiqinə tab gətirməyəcək və bir gün mütləq yoldaşını çamadanını yığmağa və gözündə nüfuz sahibi olan qadının yanına göndərəcək. Sevilən ana gözəldir, amma sevdiyin qadını unutma!

12. "Ailənizdə hər kəs uğursuzdur!"

Yoldaşınızın ən yaxın qohumlarını nə qədər xoşlayırsınızsa, şəxsiyyətlərini və hərəkətlərini qiymətləndirmək dolğun ola bilər. Ailə müqəddəsdir! Bu gün bir oğul anasından incimiş olsa da, sabah onu dünyaya gətirən və böyüdən qadın haqqında pis bir şey desəniz səndən inciyə bilər. Bunu unutma - bitərəf ol!

Bilirdin?

Harvard Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən 75 illik bir araşdırma sevginin dünyada ən vacib şey olduğunu göstərdi. Respondentlərin təcrübəsi göstərdi ki, bu həyatda hər şey - xoşbəxtlik və özünü dərk etmə, bu və ya digər şəkildə sevgi ətrafında dönür. Əsas stimul və hərəkətverici qüvvə o idi.

13. "Sən məni başa düşmürsən"

Bu ifadə özlərini başa düşə bilməyən həm qadınların, həm də kişilərin arxasında gizlənə bilər və başqa cür deyil, niyə bu şəkildə davrandıqlarını izah edə bilər. Başqa sözlə, bu, hərəkətlərinizdə məntiq axtarmamağa və söhbəti vaxtında bitirməyinizə imkan verən rahat bir tərtibdir. Ancaq çox tez-tez səslənirsə, gec-tez bir şey anlamaq istəmədiyiniz bir an gəlir və yeganə çıxış yolu münasibətləri pozmaqdır.

14. "Canım, indi nəyi düşünürsən?"

Yeni tayt, möhtəşəm bir xəz paltar, PMS-dən neçə gün əvvəl və ya ikinci bir qab şorba yeməyə dəyər olub-olmaması haqqında Qısası - eşitmək istəmədiyiniz bir şey. Buna görə soruşmamaq yaxşıdır. Vacib bir şey varsa, sizə məlumat veriləcəkdir.

Fakt!

Qadınların 40% -i kişilərin dostlarının onu sevmədiyini biləndə ayrılmağa üstünlük verirlər.

15. "Budur mənim keçmişim"

Rəfləri tələbə uyğun təmir etdim, işdən götürmək üçün şəhərin digər ucuna qaçdım və hər cümə çiçək aldım Keçmiş kişinin qadının həyatında nə və necə etməsi önəmli deyil, daha əhəmiyyətlisi onunla münasibətini hiss etməkdir İndi. Keçmişi daim xatırlayan bir qadın, kişisini düşündürür: “Bu münasibət bitdi? Yoxsa niyə mənimlə onun haqqında davamlı danışır?"

16. "Dostlarınızdan nə qədər bezmişəm!"

Bu ifadə ən azı bir dəfə, ancaq hər qadının dodaqlarından qaçdı. Sevilən birinin dostları həmişə müsbət qəbul edilmir, çünki ən dəyərli şeyini - sevdiyi qadına sərf edə biləcəyi vaxtını "oğurlayır". Bu səbəbdən "od, su və mis borulardan" keçənlərə bu qədər iddia var. Və bir dəfə, deyəsən, hətta mənzilinizə qeydiyyatdan keçiblər. Ancaq bu "fırıldaqçılara" müharibə elan edən bir qadın bilərəkdən özünü uğursuzluğa məhkum edir. Buna görə söyüş söyməyin, ancaq danışıqlara cəhd edin! Bir kişinin çətin ki, uzun müddət möhkəm dost olduğu insanlarla ünsiyyətdən imtina etsin.

Bu maraqlıdır!

Araşdırmalar göstərir ki, kişilərin təxminən 40% -i bir qadınla ilk görüşdə özlərinə inamsızlıq hiss edirlər.

17. "Təcili arıqlamaq lazımdır!"

Tərəfdaşın görünüşünə dair tənqid açıq bir uğursuzluqdur! Sevdiyiniz insanda komplekslər və özünə inamsızlıq hissləri inkişaf etdirmək əvəzinə, onu müsbət bir nümunə ilə yoluxdurmağa çalışın. Birlikdə yürüyüş və düşərgə səfərləri planlaşdırın, qonaqlıqlarda iştirak edin və daha tez-tez ziyarət edin. Aktiv asudə vaxt axtarın və sağlam yemək bişirin! Motivasiya edən həmişə qazanır.

18. "Hansı gün olduğunu xatırlayırsınız?"

Bu cümlə, cədvəldə hər şeyə sahib, "hökmdarın altında" və qətiliklə qaydalara uyğun olan pedantik bir insanı belə bir küncə sürə bilər. Mütəmadi olaraq tərəfdaşınızı əhəmiyyətli və əhəmiyyətsiz tarixləri təxmin etməyə və sıralamağa məcbur etmək, böyük bir döyüşə girə bilərsiniz. Ancaq sevilən biriniz həyatınızdakı bir anı unutmuş olsa da, bu qınaq üçün bir səbəb deyil, daha da çox səssizcə oynamaq üçün. Özünüz bir bayram əhval-ruhiyyəsi yaratmalısınız!

Bilirdin?

Araşdırmalar göstərir ki, bir kişi üçüncü görüşdə bir qadına aşiq olduğunu başa düşür, bunun üçün zərif cinsin nümayəndələri bunun üçün ən azı 14 görüşə ehtiyac duyur!

19. "Öpə bilməzsən"

Bu olduqca təhqiramiz bir ifadədir və bunu söyləmək ölümcül bir səhvdir. Sonda ortağın öpüşməsinin deyil, o anda düşündüyü şeyin əhəmiyyəti var. Qalan hər şey təcrübə məsələsidir.

20. "Məndən əvvəl neçə kişi (qadın) var idi?"

Bu suala düzgün cavab yoxdur. Hər kəs itirəcək və dağılmaya çevrilə bilər. Biri üçün intim sahədə təcrübənin olmaması, digəri üçün azad olmaq bacarığı və hər hansı bir təcrübəni təkrarlamaq istəyi vacibdir. Yoldaşınızdan keçmişiniz haqqında soruşmayın, sizi həmişə sevilən və istədiyiniz hədiyyə etmək daha yaxşıdır!

Mütəxəssis şərh

Anna İlyiniçna Gaikalova, psixoloq, müəllim, praktik psixofizioloq, pedaqoq, yazıçı

Hər bir insanın ağrı bölgələri var ki, heç toxunmamaq daha yaxşıdır. Ümumiyyətlə, yalnız yaxın olanlarla tanınıblar və bu, insanların mübahisədə mümkün qədər ağrılı bir şəkildə vurmaq istəyi səbəbiylə baş verən ən ağrılı zərbəni vurmağı bacaranların səbəblərindən biridir. Bu vəziyyətlərdə daha sonra peşman ola biləcəyiniz sözlər eşidilir. Ağrı zonaları hansılardır?

Həm real, həm də öz-özünə hipnoz ola bilərlər. Məsələn, bir qız gözünün qıydığını düşünür, bunu bir vaxtlar sevdiyi və ya dostu ilə bölüşdü. Bir mübahisənin qızğın vaxtında "sən obliksən" və ya "yan tərəfdəki gözlərlə mənə baxma" sözləri, zehni cəhətdən sabit olmayan bir qızı dərin depressiyaya qərq edə və hətta fobiya inkişaf etdirə bilər və bu kimi hallar çox nadir deyil.

Qıyıq gözün yerində mövcud olmayan və ya etibarlı bir xüsusiyyət ola biləcəyini başa düşürük. Söhbət onunla deyil, varlığı ilə bağlı deyil. Söhbət yalnız insanın özü haqqında fərdi qavrayışından və vəziyyəti nə dərəcədə dramatikləşdirə biləcəyindən gedir.

Mübahisənin qızğın vaxtında heç vaxt yoldaşınızın yaxın münasibətlərinə toxunmamalısınız. Bir kişinin üzünə qadını heç vaxt qane etmədiyi sözlərini atarsanız, qadın nə qədər sonra əksinə and içsə də, həqiqi və ya xəyali məmnuniyyəti necə göstərməyə çalışsa da, bu sözləri unuda bilməyəcəkdir. Bu sözlər, bir qayda olaraq, ortaqların ayrılmasına səbəb olur.

Qarşı tərəf üçün həqiqətən vacib olanı dəyərdən salmaq, ortağın dəyərlərini lağa qoymaqla əlaqəli hər hansı bir ifadə, sağalmayan yaralara səbəb ola bilər və boşanma üçün bir səbəb ola bilər.

Ümumiyyətlə insanların ünsiyyətindəki devalvasiya, təhlükəsizlik tədbirlərinə uyğunluq və insanlar arasındakı münasibətlərin təhlükəsizliyi baxımından ayrıca öyrənilməli bir mövzudur. Valideynlər münaqişə edirsə və bu mesaja təcavüz və mənfilik qoyurlarsa, uşağa “hamısı atasındadır” və ya “hamısı anasındadır” deyilməməlidir. Heç bir halda övladlığa götürülmüş və ya himayəyə götürülən uşağa hamısının öz qan valideynində olduğunu və ya genetik və qanla əlaqəli olduğunu söyləmək olmaz. Bu ifadələr də unutmayan və bağışlamayanların səltənətinə aiddir.

Ümumiyyətlə, məzlum tərəfdaşlara ifadələrdə daha diqqətli olmağı, mübahisənin dərəcəsi nə qədər yüksək olmasını məsləhət görərdim. Münaqişəli vəziyyətdə özünü idarə etmək bacarığı, kiçikdən başlayaraq səylə uğurla böyüyür və insanın şəxsiyyəti ilə dəyişikliklər yaradır. İnsan ətrafdakılar üçün daha maraqlı, zəngin və əziz olur.

Mütəxəssis şərh

Natalya Flint, psixoloq, gestalt terapevti

Təmasda qalmaq istəyirsinizsə, sevdiyiniz insan üçün bilməyə dəyər olduğunu düşündüyünüz hər şeyi unutmamalısınız. Fikirləriniz sizin ərazinizdir, bu barədə heç kimə danışmamağa haqqınız var.

Sevdiyiniz insana toxunmamağın daha yaxşı olduğu beş tabu mövzusu var:

"Məni necə incitdin, incitdin." İfadələr-ittihamlar

Sevdiyiniz insana münasibətdəki qatil ifadələrini deməyin: “məni əsəbiləşdirdin, məyus etdin, incitdin” və s. Bu təcavüz və hücum kimi qəbul edilir. Və sonra həmsöhbət özünü müdafiə edəcəkdir. Yenidən düzəltmək daha yaxşıdır: "Bunu etdiniz (dediniz) və sözlərinizdən (əməlinizdən) əsəbiləşdim." Bu tərtiblə günahlandırmırsınız, hisslərinizi bölüşürsünüz. Bu səmimiyyət əksər hallarda qarşılığında dürüst olmaq və sevilən birinə qayğı göstərmək istəyinə səbəb olur.

"Dəyişməyinizi istəyirəm." Başqasını dəyişdirməyə yönələn ifadələr-sifarişlər (istəklər)

“Dəyişməyinizi, fərqli davranmağınızı, bu və ya digər şeyləri etməyinizi istəməyinizi və s.” Serialındakı ifadələr - bu ifadələr də münasibətləri pozur. Gec-tez bir insan azadlığının məhdudlaşdığını hiss etməyə başlayacaq və bu, heç kimin xoşuna gəlməyəcək! Onu olduğu kimi sevmədiyini hiss edir və bu onsuz da təhqirdir, sərt bir rədd kimi qəbul edilir. Ən yaxşı halda bir insan özünə qapanacaq və duyğuları barədə bir daha heç vaxt bilməyəcəksiniz.

Sevdiyiniz insanın davranışında bir şey bəyənmirsinizsə? Bu barədə hisslərinizdən danışın. Onların hərəkətlərinin və ya hərəkətsizliyinin münasibətinizə necə faydalı olduğunu müzakirə edin. Bəzən bir insan yalnız belə bir narahat söhbətdə davranışının münasibətlərinizi məhv etdiyini anlamağa başlayır.

"Vay, sən mənim dovanımsan!" Ana sözləri

"İsti geyinmisiniz?", "Qastritinizlə yenidən yağ yeyin!" Bu cür ana qayğısını almaq xoş ola bilər, amma belə bir tərəfdaş artıq cinsi həyat yoldaşı kimi deyil, qohum kimi qəbul edilir. Və qohumları ilə yatmazlar.

Beləliklə ya romantizm və ehtiras, ya da istifadə edilməmiş valideyn potensialının səhv ünvana gətirilməsi (sevdiyinizlə bir uşaq kimi davranarkən).

"Maaşınızla bu barədə xəyal qurmayın". Özünə hörmət etmək və müqayisələr onun xeyrinə deyil

“Vasiyadan doğsaydım daha yaxşı olardı”, “Sənin üzündən hər şey bu qədər pisdir, hər şeydə sən (günahkar) özünsən”, “Bundan sonra sən necə oğlansan!”, “Sən çox qazanmaq olmaz.”

Bu cür ifadələri müntəzəm olaraq istifadə etdikdən sonra münasibətiniz üçün geri sayımın artıq başladığına əmin ola bilərsiniz. Qurtarma işləri aparmaq və yenidən sevilən bir insanın etibarını qazanmağın vaxtı gəldi.

"Sənin anan yenidən zəng etdi." Onun üçün əziz olanı endirməyin

Anaları və digər qohumlarını tənqid etməyi unut, hətta bu insanlar səni dəli etsə də. Tənqid burada kömək etməyəcək. Bu yaşda ölkədə qayıq tikmək və ya qovun yetişdirmək kimi bir cəfəngiyatı necə edə biləcəyinizi bilmirsinizsə, bunu anlamağa çalışmayın - zövqlər barədə heç bir mübahisə yoxdur.

Valideynləri, işi, hobbi, hissləri - bunlar onun üçün özlərinə görə əziz olan şeylərdir. Bəzi cəhətdən bu, onun şəxsiyyətinin bir hissəsidir. Və bu hissələrə hücum edərək ona hücum edirsiniz - bu belə qəbul olunur. Və sonra sevgiliniz onsuz da sizə qarşı müdafiə edəcəkdir.

Heç bir halda sevdiyiniz insanın zəif nöqtələrini vurmayın! Hasardakı dırnaqlar məsəlini xatırlayırsınız? Dırnaqlar hasara vurulduqdan sonra çıxarıldıqda, çuxurlar qaldı. Beləliklə münasibətlərdə sözlər incidir. Zamanla insan sizi bağışlasa da, "çöküntü qalacaq".

Mütəxəssis şərh

Christina Gordova, qadın psixoloq və məşqçi

Kişi ilə qadın arasındakı münasibət həmişə mehriban sözlərlə başlayır və sükutla bitir. Danışıq əlaqələrin qurulmasında böyük rol oynayır, buna görə də düzgün ifadələr və intonasiya seçmək son dərəcə vacibdir. Unutmayın, sözlər ən ağrılı münasibətləri belə sağalda bilər və güclü sevgini belə öldürə bilər!

Hər ailədə fikir ayrılıqları olur və bu tamamilə normaldır. Hamımız fərqliyik və ortağımızın hər sözünü tam dəstəkləmək və qəbul etmək məcburiyyətində deyilik. Hər hansı bir mübahisəli vəziyyətdə, söyüş və isteriyadan çəkinərək bir kompromis tapa bilməlisiniz. Sevdiyiniz insanla münasibətləri pozmamaq üçün aşağıdakı ifadələri lüğətinizdən çıxarmalısınız:

"Sən kişi deyilsən!", "Nə qadınsan"

Bu ifadələr digər yarının qüruruna böyük bir zərbə vura bilər. Kişinin kişiliyinə və ya qadının qadınlığına şübhə etmək əslində ailənin xoşbəxtliyini və uzunömürlülüyünü üstünə qoymaqdır. Həm kişilər, həm də qadınlar bu cür iddiaları çox duygusal olaraq qəbul edirlər, xüsusən də heç bir şəkildə haqlı deyillərsə.

Ancaq Maşa, Tanya, Vova belə deyildi

Digər yarınızı əvvəlki sevdiklərinizlə müqayisə etmək qadağandır. Birincisi, Tanya və ya Vova bu qədər qüsursuz idisə, niyə ayrıldınız? İkincisi, bütün insanlar fərqlidir və indiki ortağınızın əvvəlki kimi olmaması lazımdır. Şübhəsiz ki, onu sevdiyiniz bir çox başqa müsbət keyfiyyətə malikdir.

Mən tərk edirəm! Əlvida!

Münasibəti pozmaq üçün əhval-ruhiyyən deyilsə, ancaq digər yarısını qorxutmaq istəyirsənsə, bu cür ifadələrdən istifadə etməməlisən. Bundan yaxşı heç nə çıxmayacaq. Sevdiyiniz və ya sevdiyiniz ən yaxşı halda səfeh bir söz üçün sizi bağışlayacaq və sizi balanssız bir insan hesab edəcək. Ən pis halda, bir tərəfdaş çantalarınızı yığmanıza və bir taksi çağırmanıza kömək edə bilər. Və sonra bu anın istisində deyildiyini bəhanə etmək daha çətin olacaq.

İstədiyim kimi etməyəcəksiniz, sevgilim / məşuqum olacaq

Şifahi manipulyasiya və şantaj hələ heç kimə xoşbəxtlik gətirməyib. Yoldaşınızı başqasına gedəcəyinizlə şantaj edərək onu təsir etməyə çalışarsanız, nəticədə sevdiyinizi sonsuza qədər itirəcəksiniz. Bundan əlavə, bu cür bəyanatlardan sonra ortağınızın sizə tam etibar edə biləcəyi ehtimalı daha çox şübhəli, qısqanc və ehtiyatlı olacaq. Və daha təsir edici insanlar sizin onsuz da kiminsə olduğunu düşünə bilər. Sonra münasibətlər sadəcə uğursuzluğa məhkumdur.

İndi ananızı çağırıb hər şeyi danışacağam

Valideynləri heç vaxt ortaqlar arasındakı qarşıdurmaya cəlb etməməlisiniz. Birincisi, uzun müddət uşaq deyilsiniz və ananızdan və ya atanızdan məsləhət almağa ehtiyacınız yoxdur. İkincisi, onları lazımsız yerə narahat edəcəksən (əksər hallarda bir saatdan sonra cütlük söyüşü dayandırır və qəzəblə söylənilən hər şeyi unudur, ancaq valideynlər bunu etməz). Üçüncüsü, çox güman ki, yaxın gələcəkdə kompensasiya edəcəksiniz, ancaq ananız və ya atanız həmişə sizə qarşı kin saxlaya bilər. Hər hansı bir fikir ayrılığı iki məsələdir və üçüncü tərəflərə yer yoxdur.

Niyə bu qədər dəyərsizsiniz

Daim əsəblərində olan və hər şeydə kişisini günahlandıran bir mişar qadınının tipik bir nümunəsi: aşağı gəlir, öz evinin və ya avtomobilinin olmaması, vinç qırıldı və s.

Bir insanın ən yaxşı keyfiyyətlərini vurğulayaraq, tamamilə heç bir şey əldə etməyəcəksiniz. Yeni bir qalmaqala səbəb olmazsa. Bir kişinin daha çox qazanmasını, bütün kişilərin ev işlərini yerinə yetirməsini istəyirsənsə, ona bu barədə təhqiramiz bir göstəriş və iddia olmadan danış. "Sevgilim, bizim üçün kifayət qədər vəsait yoxdur (tam olaraq nəyi sadalayın. Həyat üçün yetərli deyil - mübahisə deyil, bunu unutmayın!). Gəlin necə daha çox qazana biləcəyinizi düşünək! ". Bu yanaşma tez bir zamanda istənilən hədəfə aparacaq.

Sən mənə layiq deyilsən

Şişirdilmiş özünə hörmət müasir qızların bəlasıdır. Həvəsləndirici filmlərə baxdıqdan və özünə hörmət qurmaq üçün bir neçə kurs keçdikdən sonra qadınlar reallıq hisslərini itirirlər. Həqiqətən gözəl, uğurlu, layiqli gəliri olan savadlı bir gənc xanımsınızsa, ayrılmaqdan çəkin və özünüzə bir kişi axtarın. Əgər ləyaqətlərinizin çoxu uzaqdırsa, qazandığınız biliklərin göylərindən yerə enin və yenidən ortağınıza baxın. Bu adam sizin tərəfinizdən seçilib!

Kobud və təhqiramiz ifadələrin, ədəbsiz sözlərin və jarqon sözlərin istifadəsi barədə danışmağın belə mənası yoxdur. Onları hər hansı bir insana tətbiq etmək qəti qadağandır, bir də sevilən birinə.

Ayı olmaq da kontrendikedir

Bəzi qadınlar digər həddinə çatırlar - davamlı olaraq kiçik sözlərin istifadəsi. Əlbətdə ki, hər hansı bir kişi ona ünvanlanan incə sözləri eşitməkdən məmnundur, ancaq yalnız sizdən başqa heç kimin olmadığı səmimi bir şəraitdə. Ancaq iş saatlarında hər cür "bunnies, pişiklər, günəşlər" bir kişini həmkarları qarşısında yöndəmsiz bir vəziyyətə sala bilər və ya hətta onu incidə bilər.

Unutmayın ki, insan üçün ən xoş söz onun öz adıdır. Əlbətdə ki, Andrey Andryusha və Tatiana Tanyusha zəng edə bilərsiniz. Bu kifayətdir!

Bir-birinizlə daha tez-tez danışın, sonra münasibət sonsuza qədər davam edəcək!

Mütəxəssis şərh

Julia Golubeva, psixoloq, gestalt terapevti

Sevilən birinə nə deyilməməlidir? Dağıdıcı bir məna verən hər hansı bir cümlə. Ümumiyyətlə mənfi məlumatlar ehtiva edir və ünvan sahibinin "ayaqları altından yerə çırpılır". Əxlaqi cəhətdən məhv etmək istəyirsinizsə, sevdiyiniz bir insanın inkişafa olan bütün istəklərini yatırın, sürətlə "onu qəbrə sürün" və dostları ilə adaları gəzmək üçün yaxtasında üzün, onda bu cür reseptlər yalnız sizə lazım olan şeydir. Ancaq təcrübənin göstərdiyi kimi yaxtaları olan insanlar manipulyatorlardan vaxtında qurtarmağı bacarırlar.

Və bu vəziyyətdə bir sual ortaya çıxır: "Həqiqətən sevdiyinizlə yaşayırsınız?" Məqsədiniz əzizlərinizə / əzizlərinizə çətin anlarda dəstək olmaq, təslim olduğu anda ruhlanmaqdırsa, ifadələr seçin! Aşağıdakı ifadələr deyilə bilməz:

"Sən axmaqsan / slobsan" və insana qarşı digər təhqirlər

İstiyə atılan bu sözlər düşməni ruhdan salır. Qışqırmaq istədiyiniz zaman dayanıb döyüş meydanında olmadığınızı və qarşınızdakı düşmən deyil, seçilmiş olduğunu xatırlamaq faydalıdır. Özünüzə sualları cavablandıra bilərsiniz: “Bizi bu yerə nə gətirdi? Niyə indi onu daha güclü adlandırmaq istəyirəm? Nə məni incitdi? və vəziyyəti aydınlaşdırmaq üçün sakitcə danışın.

Sənin uğursuz olduğunu bilirdim

İndidən ondan karyeranızda və işinizdə hər hansı bir uğur gözləməyi dayandıra bilərsiniz. Bəzən belə ifadələr, görünsə də, böyük uğurlara təkan verə bilər. Ancaq daha çox bu, uğursuz bir nəticənin müstəqil mənimsənilməsi, səhvlərin təhlili və qazanılan təcrübənin mənimsənilməsi səbəbindən baş verir.

"Əvvəldən dostlarım mənə dedilər ki, səninlə sıyıq bişirə bilməzsən …", "Anam səni görəndə dərhal mənə dedi ki, heç bir şeyə yaramırsan." Bu dərhal zibil qutusundadır. Nə uşaq bağçası - barmağını müəllimə göstərmək və sinif yoldaşını qorxutmaq ki, indi hər şey deyiləcək və polis bunu həll edəcək. Dialoqda ikiniz var, burada birlikdə danışın.

Heç bir şey sizin üçün işləməyəcək

Bu cür ifadələr dizlərinizin altına dəyir və əllərinizi atır. Bu cür "dəstək" dən sonra qətiyyən hərəkət etmək istəmirəm və zaman keçdikcə hədəfə doğru getmək istəyi də quruya bilər. Uğursuzluqlarınıza anlayışla yanaşıldığınızda və sizə hörmət edildikdə, o zaman istiyə isti, yaxşıya qarşı mehribanlıqla cavab vermək istəyirsiniz. Güclər özləri də yeni addımlar və yeni nailiyyətlər üçün meydana çıxırlar.

Bir-birinizə anlayış, hörmət, diqqət və qayğı ilə yanaşın! Hamımız bəzən yoruluruq və hətta sevdiyiniz insanın incə toxunuşu da yeni güclə doldura bilər.

Mütəxəssis şərh

Natalia Ladonycheva, psixoloq, istədiyiniz dəyişikliyin yaradılması üzrə mütəxəssis

Yoldaşınızla hər ikisinə xoşbəxtlik və sevinc gətirəcək uzunmüddətli bir əlaqə yaratmaq istəyirsinizsə, bunların qarşılıqlı inama, hörmətə, bir-birinizin dəyərini tanımağa və güzəştə getmək istəyinizə əsaslandığını anlamalısınız.

Sevginin münasibətləri xilas edəcəyinə, bütün münaqişələri düzəldəcəyinə və anlaşılmazlıqlardan qurtulacağına inanan insanlar tərəfindən böyük bir səhv edilir. Aşiq olmaq təxminən üç il davam edir və sonra çəhrayı örtük düşür və ortağınızın idealizasiyasını dayandırırsınız.

Bir-birinizin ehtiyaclarını bilmək və mümkünsə onları təmin etmək çox vacibdir; bu, uğurlu ailə münasibətlərinin başqa bir əsas elementidir. Sevdiyiniz insanın nəyə ehtiyac duyduğunu, münasibətdən nə gözlədiyini bilmirsinizsə, onu həqiqətən xoşbəxt etməyiniz çətin olacaq.

Yaşlı cütlük bir-birinin xüsusiyyətlərini, vərdişlərini, həyat tərzini və tərəfdaşının dünyagörüşünü qəbul etmək bir o qədər çətin olur. Tərəfdaşınızın ailə həyatı ilə bağlı gözləntilərinin nə olduğunu, bir-birinizə hansı tələbləri irəli sürdüyünüzü, sizin üçün nəyin vacib olduğunu, nəyin tolerant və nəyin qəbuledilməz olduğunu əvvəlcədən dəqiqləşdirməyinizi məsləhət görürəm. Bu, ailə həyatı qurmağa qərar verdiyiniz zaman anlaşılmazlıqların, əksər münaqişələrin və anlaşılmazlıqların qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Münasibətdə nədən çəkinməlisiniz?

Manipulyasiyadan imtina edin

İndi bəzi hədəflərə çatmağınıza kömək edə bilərlər, amma uzun müddətdə əlaqələri məhv edirlər. Axı, etibar və hörməti və əlbəttə ki, hərəkət azadlığı hüququnu sarsıtmaqdan bəhs edirik. Yəqin ki, öz məqsədləriniz üçün idarə olunmaq istəməzdiniz.

Sevdiyiniz şəxsi mühakimə etməməyə və ya lağa qoymamağa çalışın.

Sizə elə gəlsə ki, onun axmaq hərəkət etdiyi və ya gülünc bir fikir təklif etdiyi, hörmət göstərin. Özünüzü onun yerinə qoyun, sevdiyiniz insanın necə reaksiya göstərməsini istərdiniz.

Yoldaşınız sizi incidirsə, ittihamlarla ona irad bildirməyin və hakim mövqeyini tutmayın

Beləliklə, onu müdafiə etmək üçün təhrik edirsən, təcavüzə qarşı durursan, səhv olduğunu başa düşsə də, baxış bucağını dinləməyə daha az meylli olacaq. Hücuma qarşı mümkün başqa bir reaksiya, söhbətdən qaçmaq arzusudur.

Sözləri və ya hərəkətləri sizi necə hiss etdiyini, hansı ağrılara səbəb olduğunu və ona olan münasibətinizi necə təsir etdiyini daha yaxşı söyləyin. Bu və ya digər davranışın sizin üçün niyə qəbuledilməz olduğunu izah edin, çünki bir nəfər üçün yaxşı olan hər zaman başqası üçün norma deyil.

Sevdiyiniz insanı onun lehinə deyil, başqaları ilə müqayisə etməməlisiniz

xüsusən keçmiş tərəfdaşlarımla. Bu, mövcud tərəfdaşınızın sizin üçün kifayət qədər yaxşı olmadığını və ya keçmiş münasibətinizi özünüz üçün bitmədiyinizi və geri qaytarmaq istədiyinizi düşünməsinə səbəb ola bilər.

Yoldaşınızın sizin üçün etdiyini endirim etməyin

Bu, onu yalnız işə yaramayan və sevilməyən hiss etmir, eyni zamanda sizin üçün bir şey etməyə davam etməkdən çəkindirir. İstəklərinizi qeyd edin və qəti ifadələrdən çəkinin, problemləri şişirtməyin, bir şey alınmadısa, insana ikinci bir şans verin! Hər şeyi bilmək rolundan imtina edin "Nə qədər yaxşı bilirəm", "Sənə dedim ki, belə olacaq!". Başqa bir mübahisəyə, xüsusən də kiçik şeylərə qarışmazdan əvvəl özünüzə soruşun: haqlı və ya xoşbəxt olmaq istəyirsiniz?

Mütəxəssis şərh

Anna Kulikova psixoterapevti

Hər gün xəstələr müxtəlif iş istəkləri ilə konsultasiyaya gəlirlər: kimsə üçün çox aşağı hörmətlərini dəyişdirmək və komplekslərdən qurtulmaq vacibdir, kimsə üçün valideyn-uşaq münasibətləri mövzusu və deyə bilməməyin ardınca gələn çətinliklər ana üçün çox vacibdir”, başqaları üçün karyera uğurları və uğur üçün motivasiya mövzusu aktualdır. Ancaq yaşından və sosial vəziyyətindən asılı olmayaraq ən tez-tez və ən vacib istək, əks cinslə normal və sağlam münasibətlər qurmaq istəyidir.

Bir zamanlar böyük şair yazırdı ki, bütün yaşlar sevgiyə tabedir …. Müasir cəmiyyətin inkişaf tempinə və gənclərin xoşbəxt bir eqoist ola biləcəyiniz şüarlarına baxmayaraq, iki və ya üç pişiklə əhatə olunmuş qocalığın qarşılanması perspektivi sağlam bir insan psixikasına müraciət etmir.

Bir münasibət üçün layiqli bir ortaq tapmaq probleminin yarısıdır - burada bildiyiniz kimi od, su və mis borulardan keçə bilərsiniz. Ayrı bir vəzifə bunları qorumaq və sevgini artırmaq, ortağınıza güvənmək və ümumiyyətlə xoşbəxt bir insan olaraq qalmaqdır. Vəzifə həqiqətən asan deyil, ancaq mümkündür. Axı ən əsası səmimi istəyinizdir.

Bəs kişi ilə qadın arasındakı ən gözəl münasibətləri belə nə korlaya bilər? Sevdiyiniz şəxsə nə demək qəti qadağandır? Sizə çox qiymətli və vacib olan hər şeyi qorumağınıza kömək edəcək 5 sadə, lakin təsirli tövsiyələr təklif edirəm:

Xoşbəxt münasibətlərdə kobudluq və kobudluğa yer yoxdur!

Yetkin tərəfdaşlar hər zaman dinləyirlər və ən əsası bir-birini eşidirlər. Nəhayət başa düşülməsi üçün qarşılıqlı iddiaları və təhqirləri qışqırmağa ehtiyac yoxdur. Münasibətlər düz bir xətt kimi hamar ola bilməz, ancaq münaqişə vəziyyəti meydana gəldikdə, insanlar ilk növbədə hissləri haqqında danışır, qarşılıqlı iddiaları və şikayətləri müzakirə edir və onları içəridən korlayaraq yığmırlar. Təbii ki, yığılmanın təsiri sağlam ola bilməz və "son damla" ilə bir az görünməməsi üçün partlaya bilərsiniz. Problemlərinizi vaxtında müzakirə etməyi və şikayətləri arxa plitə qoymamağı öyrənin.

Qadın-qadın, kişi-kişi

Təəssüf ki, müasir dünyada "cinsi qərəz" kimi bir konsepsiya güclənir. Bu, bir qadın, vəziyyətin istəyi və ya istəyi ilə kövrək çiyinlərinə kişi məsuliyyətini götürdüyü və eyni dərəcədə təcavüz göstərdiyi və kişi ocağın müdafiəçisi deyil, daha çox uşaq kimi ətəyinin arxasında gizləndiyi zaman. Təbii ki, münasibətlər qalmır, çünki bu cür sağlam olmayan hisslər üzərində yetkin bir birlik qurmaq mümkün deyil. Cütünüzü belə bir yerdəyişmə göstərirsə, bir mütəxəssisdən kömək istəyin.

Xarici məsləhətçiləri kəsin

Ananız, əlbəttə, necə düzgün yaşamağı, kişinizlə necə bir əlaqə qurmağı, hansı diş macunu alacağını və ya almamasını bilir. Valideyn əlaqəsinin müdrikliyini və nüfuzunu heç bir şəkildə dəyərdən salmırıq, sadəcə bəzən tövsiyələr həqiqətən istənilmir və vaxtında çox düzgün deyil. Vəziyyəti yalnız ayıqca qiymətləndirə və lazımi nəticələr verə bilərsiniz. Və statistikaya görə, kifayət qədər çox sayda həmkarlar ittifaqı məhz münasibətlərdəki "üçüncü əlaqə" səbəbindən dağılır.

Partnyorunuza səmimi olaraq baxın və əvəzində qızıl dağlar gözləməyin

Gözləntilər çox vaxt ən firavan həyatı da zəhərləyir. Öz xeyrimizə etdiyimiz çox şey inkar edilməməlidir və bunun içində patoloji bir şey yoxdur. Hazırlanıb. Məsələn, işdə illik hesabatı vaxtında təqdim etdim, mükafat zəmanətlidir. Ancaq sevilən bir insanla münasibətləri hər şeyin yalnız səbəb əlaqələri sayəsində mövcud olduğu bir iş modelinə çevirməməlisən. Çevik olun və özünüzə həqiqətən qayğı göstərin. İnanın, bu davranış boş tərif gözləməsindən daha çox dividend gətirəcək.

Və ən əsası münasibətlərinizdə müsbət olun

Hər hansı bir, hətta ən əhəmiyyətsiz xırda şey belə, bir fəlakəti şişirə bilər. Sizi və ortağınızı birləşdirən yaxşı şeyləri vurğulayın, minnətdarlıq və həqiqi mənada xoş şeylər deyin. İnanın mənə, kimi çəkir. Yoldaşınız mütləq sizə qarşılıq verəcəkdir!

Sağlam olun!

Tövsiyə: