Tatyana Lazareva, Münasibətlər Psixologiyasına Dair ən Sevdiyi Kitablar Haqqında

Tatyana Lazareva, Münasibətlər Psixologiyasına Dair ən Sevdiyi Kitablar Haqqında
Tatyana Lazareva, Münasibətlər Psixologiyasına Dair ən Sevdiyi Kitablar Haqqında

Video: Tatyana Lazareva, Münasibətlər Psixologiyasına Dair ən Sevdiyi Kitablar Haqqında

Video: Tatyana Lazareva, Münasibətlər Psixologiyasına Dair ən Sevdiyi Kitablar Haqqında
Video: HƏYATINIZI DƏYİŞƏCƏK 9 KİTAB | Psixoloji Kitablar | Orxan Şahbaz 2024, Mart
Anonim

KinoPoisk, Stephen Frears-ın Rosamund Pike və Chris O'Dowd ilə hazırladığı hazırcavab filmi olan "Ailə Evliliyi" mini seriyasını nümayiş etdirməyə başladı. Əsas qəhrəmanlar boşanma ərəfəsində olan orta yaşlı bir cütlükdür. Ailəni xilas etməyə çalışaraq, hər həftə terapevta müraciət edirlər və bundan əvvəl barda görüşüb problemləri müzakirə edirlər. Rus dilində xarakterləri Tatyana Lazareva və Mixail Şats səsləndirdilər - ailə həyatının daha az təsir edici təcrübəsi olan bir cüt. OK! Jurnal Tatyana evlənməsində bir şey səhv olduğu təqdirdə məsləhətləşməli olduğu ən sevimli psixologiya kitablarının siyahısını tərtib etməsini istədi. Gary Chapman “Sevginin beş dili. Yoldaşınıza sevginizi necə ifadə etmək olar"

Image
Image

Tatyana: Kitabın müəllifi beş sevgi dilinin olduğuna inanır və şəxsən istifadə etdiyiniz dili necə müəyyənləşdirə biləcəyinizə dair maraqlı bir nəzəriyyə irəli sürür. Kitab çox kiçikdir. Ancaq hər kəsin oxuması lazımdır - kişi və ya qadın olmağınızın fərqi yoxdur. Yalnız ortağınızı başa düşmək üçün deyil, hər şeydən əvvəl özünüzü daha yaxşı anlamaq üçün. Kitabın təsviri: Sevgini müxtəlif yollarla göstərmək olar. Dr. Gary Chapman, beş sevgi dilinin olduğunu söyləyir: Təşviq sözləri; Vaxt; Hədiyyə; Kömək; Toxunur. Həyat yoldaşınıza onu sevdiyini göstərməyə çalışırsınız, amma deyəsən heç nə hiss etmir. Bəlkə yalnız fərqli dillərdə danışırsan? Bəlkə də əriniz onunla rəğbət göstərməyinizi istəyir və bunun əvəzinə ləzzətli bir yemək hazırlayırsınız. Bəlkə də arvadın səninlə daha çox vaxt keçirmək istəyir, amma hər axşam təqdim etdiyin lüks buketlərə ehtiyac duymur. Alfie Cohn “Təhsil Əzbərdən. Qaydalar və şərtlər yoxdur"

Tatiana: Kitab tamamilə heyrətamizdir. Görünür, o, uşaq böyütməklə bağlıdır. Ancaq oxuduğunuz zaman öz hekayələrinizin çoxu başınıza gəlir. Və aydın olur: uşaqlıqda bizə xas olan bir çox şey yetkin yaşa çatanda həyata keçirilmir, çox şey özümüzü düzgün anlamağımıza və bu həyatı xoşbəxt yaşamağımıza mane olur. Kitabın təsviri: "Uşaqları ehtiyac duyduqlarımızı necə edə bilərik?" - köhnə məktəbin valideynləri və müəllimləri mübahisə edirlər. Bütün strategiyaları uşaqları gözləntilərimizi qarşılamağa və təxminən davranmağa məcbur etmək üçün qaynar. Valideynlərin qorxu və şübhələrini ortadan qaldıraraq uşaqlara təslim olmamaq və onların gücü üçün mübarizə aparmaq ehtiyacını həvəslə müdafiə edirlər. Ənənəvi tərbiyə yanaşmaları mükafat və cəzalara əsaslanır, uşağa yalnız düzgün davrananda və ya düzgün təəssürat yaratdıqda bizim tərəfimizdən sevildiyini bildirir. Ürək ilə Parenting adlı kitabda məşhur psixoloq və təhsil mütəxəssisi Alfie Cohn digər sualları soruşur: "Uşaqlara nə lazımdır?" və "Onları əldə etmələrinə necə kömək edə bilərik?" Müəllif, uşağın əsas ehtiyaclarından birinin sevilmək və səhv etsə də qəbul olunacağını anlamaqdan əmindir. Müəllif yalnız valideynliklə bağlı vacib sualları səsləndirir və müzakirə edir, eyni zamanda sağlam, məsuliyyətli və xoşbəxt bir insanın yetişməsinə kömək edəcək "uşaqla bir şey etmək" dən "uşaqla işləmək" yoluna keçmək üçün praktik strategiyalar təklif edir. Daniel Goleman "Duygusal Zəka: Niyə IQ-dən daha vacibdir"

Tatiana: Məni çox maraqlandıran bir mövzu. Son vaxtlar emosional zəka haqqında çox danışılır. Ancaq bu müddət nisbətən yeni olduğundan çox araşdırma yoxdur. Daniel Golemanın kitabı ən maraqlı kitablardan biridir. Dünyanın ağılla idarə olunduğunu düşünürsənsə oxuyun - və hər şeyin belə olmadığını başa düşəcəksiniz. Kitabın təsviri: Amerikalı psixoloq, emosional zəka sahəsində tanınmış mütəxəssis Daniel Goleman, duyğularımızın ailədə və işdə müvəffəqiyyət qazanmaqda çox inandığından daha böyük bir rol oynadığını iddia edir. Bəs emosional zəka nədir? Ölçə bilərsənmi? “Adi” zəkanın “duyğusal” ilə fərqi nədir və niyə birincinin sahibləri günəş altında tez-tez ikincilərinin sahiblərinə yol verirlər? Ümidsizlik, qəzəb, xasiyyət, depressiyanın öhdəsindən gəlməyi və daha uğurlu olmağı necə öyrənə bilərsiniz? John Gray "Kişilər Marsdan, Qadınlar Veneradan"

Tatiana: İki sistemin bir yerdə yaşaması üçün hər ikisini başa düşmək lazımdır. Və uzun illərdir ən çox satılan bu kitab, ortağınıza içəridən baxmaq, qadın və kişi arasındakı fərqi anlamaq üçün bir fürsətdir. Bu kitab müşahidələrə deyil, müəllifinin - Amerikalı psixoloq və yazıçı John Gray-in şəxsi tarixinə əsaslanır. Kitabın təsviri: Kitabda cinsi münasibətlərə yanaşmanın mərkəzində, məcazi mənada, kişilərlə qadınların iki fərqli planetdən düşünüləcək qədər fərqli olduqları fərziyyəsi istifadə edilmişdir. Cinslər arasındakı oxşarlıqlara daha çox diqqət yetirən bir çox psixoloqdan fərqli olaraq, Grey fərqlərə diqqət yetirir. Nümunə olaraq tipik bir problem: qadınlar kişilərin necə dinləməyi bilmədiklərini hiss edirlər. Bunun səbəbi, çətin bir anda bir qadının danışması lazım olması, bir kişidən çətinliklərinin əhəmiyyətli olduğunu dəstəkləmək və qəbul etmək istəməsidir. Kişi diqqətlə dinləmək əvəzinə dərhal problemin həllini tapmağa tələsir. Başqa bir problem: kişilərə elə gəlir ki, qadınlar onları yenidən düzəltməyə çalışırlar, "nag" etməyi və tövsiyələr verməyi sevirlər. Məsələn, kişi bir işi təkbaşına yerinə yetirmədikdə, qadın kömək etməli olduğunu düşünür və məsləhət verməyə başlayır. Ancaq bir kişi bunun köməyini deyil, öz qabiliyyətinə bir inamsızlığı görür, çünki kişilər üçün hər şeyi təkbaşına əldə etmək vacibdir. Kitabda müzakirə edilən digər cinsi fərqlər, kişilər və qadınlar üçün "bal sistemi", stresli vəziyyətlərdə davranış və s. Veronika Khlebova “Qurban olmaq artıq sərfəli deyil. İnsanlar, münasibətlər və özünüz haqqında mövcud bir psixoloqun qeydləri"

Tatiana: Bu kitabı düşünən insanlara - həyatın mənası və bu mənaları dəyişdirmə ehtimalı barədə düşünənlərə məsləhət görürəm. Kitabın təsviri: Paradoksal bir dövrdə yaşayırıq. Bir tərəfdən inkişaf etmiş bir istehlak cəmiyyətimiz var, digər tərəfdən böyük bir həyat təcrübəsi və müdriklik açığımız var. Yaxşı təhsil almışıq, ancaq münasibətlərdən söz düşəndə, bir-birimizlə funksiya olaraq qarşılıqlı əlaqə qurur, tələbkar, günahkar, özümüzü gizlədirik, hörmət və qiymətləndirməyimizi bilmirik. Zəkanın necə inkişaf edəcəyini bilirik, amma hisslərimizə, ehtiyaclarımıza və ümumiyyətlə özümüzə çox tanış deyilik. Ekzistensial psixoloq Veronika Xlebovanın mətnlərində belə bir təcrübə ilə tanış olacaqsınız - özünüzü, duyğularınızı necə eşitməyi öyrənə biləcəyinizi, kod asılılığı ilə necə davranacağınızı və ümumiyyətlə hər kəsi xilas edən və ya borclu bir qurban olmağı necə dayandıracağınızı. hər kəs. Mətnlər praktik təcrübə əsasında yazılır və insanların təbii, səmimi və canlı olma, özlərini və başqalarını qəbul etmək və həqiqətən yaxın əlaqələr qurmağı bacarmaq üçün terapiyada keçdikləri yolu əks etdirir. Tatyana Lazareva ilə "Ailə Evliliyi" serialı KinoPoisk-də var.

Tövsiyə: